Trousse médicaments de voyages
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La trousse à pharmacie de voyage idéale

Il n’y a pas réellement de trousse à pharmacie type pour les voyages. Sa composition varie selon les voyageurs et les destinations, mais il existe néanmoins des recommandations du Haut Conseil de la Santé Publique (rien que ça !) pour aider à la composer.
Voici quelques conseils pour composer une petite trousse à pharmacie de voyage et éviter des petits (ou gros) ennuis lors de ses vacances..

#1 Médicaments

Pour commencer, voici les médicaments disponibles sans ordonnance indispensables à glisser dans sa petite trousse à pharmacie de voyage (oui car ça sera plus compliqué à trouver sur-place) :

  • Paracétamol (à avoir TOUT le temps avec soi)
  • Anti-diarrhéique (pour que les vacances ne soient pas gâchées par une éventuelle gastro !)
  • Antiémétique (contre le mal des transports… oui, car à priori on risque de bouger)
  • Antihistaminique (contre les allergies)
Prenez vos médicaments
Prenez vos médicaments !

#2 Prévention

Mieux vaut prévenir que guérir ! (oui, on n’a pas pu s’empêcher !)
Plus sérieusement, il est essentiel de glisser quelques produits supplémentaires dans sa trousse à pharmacie de voyage pour éviter les problèmes :

  • Répulsif moustiques (évidemment, si on part au ski, on n’est pas obligé)
  • Gel hydro-alcoolique (un basique)
  • Produit désinfectant pour l’eau (si besoin, selon la destination)
  • Préservatifs (selon sa situation perso, ses projets de rencontre, sa forme, etc.) 🙂
Trousse de médicaments de voyage: prévention
Pensez aux répulsifs !

#3 Soin

Si, malgré les conseils du flamant rose, la maladie survient, pas le choix, il faut se soigner ! Et là, mieux vaut avoir ce qu’il faut sous la main (pas évident de trouver une pharmacie sur-place, pas évident d’expliquer dans une autre langue ce dont on a besoin – même si quelques mimes sur les symptômes pourraient être drôles…).

  • lyre antiseptique (pour soigner une conjonctivite)
  • Crème pour les brûlures (soleil, barbecue, plancha…)
  • Pansements stériles
  • Antiseptique cutané
  • Dosettes de sérum physiologique
  • Crème solaire SPF 50+ (oui, vraiment 50+ si on ne veut pas être assorti à sa bouée flamant rose)
  • Bande de contention (en cas d’hémorragie)
  • Pince à épiler (pour enlever une écharde… ou éventuellement quelques poils disgracieux ;-))
  • Gouttes auriculaires antibiotique (si risque d’otite externe)
    Couverture de survie 
  • Petits ciseaux 
  • Compeed (essentiel pour la rando… et les soirées en stilettos !)
Les médicaments à ne pas oublier
Les médicaments à ne pas oublier

Conseil du flamant rose

Pour se faciliter la tâche (et éviter une recherche longue et fastidieuse de tous ces éléments), le plus simple est d’acheter une petite trousse de premiers secours avec tous les essentiels et d’y ajouter les médicaments et soins nécessaires selon sa destination.

Bonus : la trousse à pharmacie de voyage Medisafe existe dans plusieurs couleurs, on peut l’assortir à sa bouée ! 😉

Votre trousse de secours de voyages
Votre trousse de secours de voyage

Bon voyage !

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